Πόνος πλάτη: Ο πόνος στην πλάτη είναι ένα συχνό σύμπτωμα που μπορεί να έχει πολλές αιτίες, μερικές από τις οποίες είναι πιο βαθιές και σοβαρές. Κατανοώντας αυτές τις αιτίες, μπορούμε να αναγνωρίσουμε πότε είναι απαραίτητο
Πόνος στην πλάτη: Μια πρόσφατη μελέτη έχει αποκαλύψει τα πιθανά οφέλη της μείωσης του χρόνου καθιστικής στάσης κατά περίπου 40 λεπτά ημερησίως για την πρόληψη του πόνου στην πλάτη.
Χρόνιος πόνος στη μέση: Ο χρόνιος πόνος στη μέση είναι μια πολύπλοκη κατάσταση που απαιτεί πολύπλευρη προσέγγιση για αποτελεσματική αντιμετώπιση.
Θυμός: Ας αφήσουμε το κάτω μέρος της πλάτης μας να γίνει ο χώρος όπου ο θυμός φεύγει, ενώ εμείς ανοίγουμε την πόρτα για νέες εμπειρίες και ανανέωση.
ΠΟΥ: Η αντιμετώπιση του χρόνιου πόνου στη μέση απαιτεί μια ολοκληρωμένη, ανθρωποκεντρική προσέγγιση.
Πόνος μέση: Ο χρόνιος πόνος στη μέση προκαλείται από μόνιμη βλάβη των ιστών, συμπεριλαμβανομένης της «φθοράς», του εκφυλισμού του δίσκου, των εξογκωμάτων του δίσκου και της αρθρίτιδας της σπονδυλικής στήλης.
Ισχιαλγία: Το ισχιακό νεύρο είναι ένα από τα μακρύτερα και ένα από τα πιο σημαντικά νεύρα του σώματος, καθώς επηρεάζει την ικανότητα του ατόμου να ελέγχει και να αισθάνεται τα πόδια.
Πόνος στην πλάτη: Τι γίνεται με τους ανθρώπους που παλεύουν με χρόνιο πόνο στην πλάτη – δηλαδή – πόνο που είναι σταθερός και διαρκεί τρεις μήνες ή περισσότερο;
Σπονδυλική στήλη Νεάτερνταλ: Τα μειωμένα επίπεδα φυσικής δραστηριότητας, η κακή στάση του σώματος και η χρήση επίπλων, μεταξύ άλλων αλλαγών στον τρόπο ζωής που συνόδευαν την εκβιομηχάνιση, οδήγησαν, με την πάροδο του χρόνου, σε ανεπαρκείς δομές μαλακών ιστών για να υποστηρίξουν την καμπυλότητα της πλάτης.
Πόνος στην πλάτη: Σύμφωνα με μια μελέτη, η έγκαιρη φυσικοθεραπεία μπορεί να περιορίσει τις πιθανότητες να λάβετε φαρμακευτική αγωγή, εάν υποφέρετε από πόνο στην πλάτη.
