Ποια ώρα μέσα στην ημέρα είναι κατάλληλη;
Συμπληρώματα διατροφής: Η σωστή στιγμή της ημέρας για να παίρνετε τα συμπληρώματά σας μπορεί να επηρεάσει την απορρόφησή τους και τη γενική σας ευεξία. Εδώ είναι κάποιες γενικές κατευθυντήριες γραμμές για το πότε είναι καλύτερο
