Πώς οι πνευματικές δραστηριότητες καθυστερούν την εμφάνιση άνοιας
Προστασία της μνήμης: Η ενασχόληση με δραστηριότητες που διεγείρουν το μυαλό, όπως παιχνίδια, παζλ και ανάγνωση, έχει αποδειχθεί ότι επιβραδύνει την πνευματική εξασθένηση στους ηλικιωμένους, ακόμη και σε εκείνους με ήπια γνωστική διαταραχή.
