Κλάμα πλεονεκτήματα: Κλαίμε ως απάντηση στον πόνο, τον φόβο, τη λύπη ή τη χαρά. Μπορεί να κλάψουμε ενώ παρακολουθούμε μια ταινία, πάνω από μια συναισθηματική ευχετήρια κάρτα ή κόβουμε κρεμμύδια.
Ο Greenberg σημείωσε ότι "για τα άτομα που πρέπει να αποφεύγουν τον ύπνο σε ύπτια θέση λόγω υπνικής άπνοιας, μπορεί να είναι χρήσιμος ένας ρυθμιστής θέσης ύπνου που αποτρέπει το ακούσιο κύλισμα στην πλάτ Επεσήμανε ότι "υπάρχουν και άλλες επιλογές, συμπεριλαμβανομένων συσκευών που ανιχνεύουν τη θέση σας και παρέχουν ένα δονητικό ή άλλο σήμα για να σας παροτρύνουν να μετακινηθείτε".
"Το να πίνετε νερό είναι σχεδόν πάντα υγιεινό, αλλά είναι καλή ιδέα να περιορίσετε την ποσότητα του νερού αργά το βράδυ", δήλωσε ο Qazi στο Fox News Digital. "Είναι εντάξει να συνεχίσετε να πίνετε ένα ποτήρι νερό τις τελευταίες δύο ώρες πριν από τον ύπνο. Η διατήρηση επαρκών επιπέδων ενυδάτωσης καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας συμβάλλει στη διατήρηση της υγείας και της πλήρους λειτουργικότητας του οργανισμού".
Η χρήση στυλό και χαρτιού δίνει στον εγκέφαλο περισσότερα ερεθίσματα για να διατηρήσει τις λεπτομέρειες και τις αναμνήσεις. Η γραφή με το χέρι δημιουργεί πολύ μεγαλύτερη δραστηριότητα στα κιναισθητικά μέρη του εγκεφάλου. Ενεργοποιούνται πολλές αισθήσεις με την πίεση του στυλό πάνω στο χαρτί
Δίαιτα Θερμίδες Υδατάνθρακες: Δύο δημοφιλείς προσεγγίσεις στην απώλεια βάρους περιλαμβάνουν το μέτρημα των υδατανθράκων και τη μείωση των θερμίδων. Ποια όμως είναι περισσότερο αποτελεσματική και πώς θα ξέρεις ποιο διατροφικό πρόγραμμα είναι πιο κατάλληλο για σένα;
Χάρη στον ηλεκτρονικό υπολογιστή, εμφανίστηκαν νέα επαγγέλματα, νέες επιστημονικές και τεχνολογικές ειδικότητες, όπως ερευνητές, αναλυτές, προγραμματιστές, μηχανικοί λογισμικού, οι οποίοι μάλιστα είναι περιζήτητοι στην αγορά εργασίας.
