Πλάσιμο πλαστελίνης: Μια απλή τεχνική για σωματική και ψυχική χαλάρωση
Πλάσιμο πλαστελίνης: Αν και συχνά συνδέεται με παιχνίδι, το πλάσιμο πλαστελίνης έχει αποδειχθεί ότι προσφέρει σημαντικά οφέλη για τη μείωση του άγχους και την ενίσχυση της χαλάρωσης.
