πιπεριές

Πιπεριές: Ποιοι είναι οι λόγοι για τους οποίους αυτά τα λαχανικά πρέπει να περιλαμβάνονται στη διατροφή σας;

Διατροφή: Μια μεσογειακή κλασική συνταγή, αυτή η συνταγή για γεμιστές πιπεριές είναι γρήγορη αλλά και τόσο νόστιμη.

Πιπεριές νηστεία: Είναι ένα εύκολο στην προετοιμασία, υγιεινό και τόσο νόστιμο πιάτο.

Πιπεριές: Οι κόκκινες, πράσινες, κίτρινες και πορτοκαλί πιπεριές έχουν παρόμοια περιεκτικότητα σε μακροθρεπτικά συστατικά και όλες αποτελούν εξαιρετική πηγή βιταμίνης C.

Chili Peppers:Οι πιπεριές τσίλι χρησιμοποιούνται κυρίως ως μπαχαρικό και μπορούν να μαγειρευτούν ή να γίνουν σκόνη και να αποξηρανθούν.

Πιπεριές τσίλι: Το πραγματικά φλέγον ζήτημα με τις πιπεριές είναι η ουσία καψαϊκίνη. Στην πραγματικότητα δεν σας καίει, αλλά ξεγελάει τον εγκέφαλό σας για να νιώσει αυτή την αίσθηση.