Το μακιγιάζ μπορεί να φράξει τους πόρους του δέρματος σας, εμποδίζοντας τη φυσική ανανέωση και αναπνοή του δέρματός σας.
Μην ξεχάσετε να συμπεριλάβετε τις φράουλες στη διατροφή σας για να απολαύσετε τα οφέλη τους στην παραγωγή κολλαγόνου και στην προστασία του δέρματος.
Περιποίηση δέρματος: Μεταμορφώστε εντελώς τον τρόπο που φροντίζετε το δέρμα σας!
Καθημερινή ρουτίνα: Είναι σημαντικό να ακούτε τις δικές σας ανάγκες και προτιμήσεις όταν δημιουργείτε μια ρουτίνα αυτοφροντίδας.
Θαλασσινό νερό: Η θάλασσα προσφέρει πολλά περισσότερα από μια αναζωογονητική δροσιά σε μια γεμάτη μέρα, καθώς η βουτιά στη θάλασσα είναι πραγματικά καλή για το δέρμα σας.
Αντηλιακή προστασία: Είναι σημαντικό να προετοιμάζετε το δέρμα σας για πολλή ώρα στον ήλιο, αλλά είναι εξίσου σημαντικό να φροντίζετε το δέρμα σας μετά την έκθεση στον ήλιο.
Κρέμα νυκτός ενυδατική: Είναι καλό να γνωρίζετε ότι το δέρμα σας απορροφά στην πραγματικότητα περίπου 15% περισσότερη κρέμα τη νύχτα από ό, τι κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Ρυτίδες ομορφιά: Ορισμένες σπιτικές θεραπείες μπορούν να σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από τις λεπτές αυτές γραμμές στο δέρμα σας.
Ακμή στο στήθος: Είναι πολύ συχνό φαινόμενο η ακμή να εξαπλώνεται σε ολόκληρο το σώμα. Τι είναι η ακμή στο στήθος, τι την προκαλεί και ποιες είναι οι καλύτερες συμβουλές για τη θεραπεία της;
Περιποίηση δέρματος: Πάντα μια πιάνει ένα άγχος για το πώς φαίνεται το δέρμα μας, όταν μπαίνει η άνοιξη και είναι και συνήθως η εποχή που αρχίζουμε να κάνουμε μια πιο εντατική περιποίηση. Όμως πρέπει να φροντίζουμε το σώμα μας όλο τον χρόνο.
