Περίοδος: Η περίοδος είναι ένα φυσικό φαινόμενο που αφορά κάθε γυναίκα, αλλά συχνά δεν συνειδητοποιούμε πόσο βαθιά μπορεί να επηρεάσει τη σωματική, συναισθηματική και ψυχολογική μας ευημερία. Αν και η εμμηνόρροια
Κράμπες περιόδου: Οι κράμπες κατά την περίοδο είναι ένα κοινό σύμπτωμα που επηρεάζει πολλές γυναίκες, προκαλώντας πόνο στην κοιλιά ή στη μέση. Η ένταση και η διάρκεια των κραμπών μπορεί να διαφέρουν από γυναίκα σε γυναίκα
Η πιο σημαντική προσφορά που μπορείτε να κάνετε είναι να ακούσετε. Δώστε χώρο στο άτομο να εκφράσει τα συναισθήματά του χωρίς διακοπές. Δείξτε ενδιαφέρον και προθυμία να κατανοήσετε την κατάσταση που αντιμετωπίζει. Η ενσυναίσθηση είναι κλειδί για να νιώσει το άτομο ότι δεν είναι μόνο του.
Περίοδος: Η έμμηνος ρύση είναι μια φυσιολογική διαδικασία που βιώνουν πολλές γυναίκες, αλλά υπάρχουν πολλές άγνωστες πτυχές που μπορεί να μην γνωρίζετε. Ακολουθούν πέντε ενδιαφέροντα γεγονότα
Περίοδος Συμπτώματα: Η περίοδος είναι μια φυσιολογική διαδικασία για τις γυναίκες, αλλά τα συμπτώματα που την συνοδεύουν μπορεί να διαφέρουν από γυναίκα σε γυναίκα. Παρόλο που οι μικρές αλλαγές στον κύκλο ή τη διάρκεια της περιόδου είναι συνήθεις
Έμμηνος ρύση: Η περίοδος είναι μια φυσιολογική διαδικασία που βιώνουν οι γυναίκες, αλλά περιβάλλεται από πολλούς μύθους και παρανοήσεις. Αυτοί οι μύθοι μπορεί να επηρεάσουν την αντίληψη και την εμπειρία των γυναικών
Αίμα περίοδος: Το αίμα της περιόδου δεν είναι μόνο καθαρό αίμα, είναι ένα μείγμα αίματος, βλέννας του τραχήλου της μήτρας και ενδομήτριων κυττάρων.
Έμμηνος ρύση γυμναστική: Ο έμμηνος κύκλος περιλαμβάνει τέσσερις φάσεις: την έμμηνο ρύση, την ωορρηξία, τη φάση του ωχρινοποιητικού και τη φάση της ωχρινοποιητικής. Κάθε φάση προσφέρει διαφορετικές ευκαιρίες
Σεξ στην περίοδο: Για πολλούς ανθρώπους, η ιδέα του σεξ κατά τη διάρκεια της περιόδου μπορεί να προκαλέσει ανάμεικτα συναισθήματα, από περιέργεια και δισταγμό μέχρι παρανοήσεις.
Υγεία περιόδου: Η περίοδος είναι μια φυσιολογική διαδικασία στη ζωή κάθε γυναίκας, αλλά γύρω της κυκλοφορούν πολλοί μύθοι που μπορούν να προκαλέσουν παρανοήσεις και ανησυχίες. Ακολουθούν μερικοί από τους πιο κοινούς μύθους
