περίοδο

Τρέξιμο: Το τρέξιμο κατά τη διάρκεια της περιόδου μπορεί να προσφέρει αρκετά πλεονεκτήματα για την υγεία, παρά τις ανησυχίες που υπάρχουν σχετικά με την άνεση και την κούραση.