Ομορφιά καρύδια πεκάν: Τα πεκάν, εκτός από νόστιμες προσθήκες σε διάφορα πιάτα, προσφέρουν πολλά οφέλη ομορφιάς λόγω του πλούσιου σε θρεπτικά συστατικά τους. Αυτοί οι ξηροί καρποί είναι γεμάτοι με βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά που συμβάλλουν σε υγιές δέρμα, μαλλιά και γενική ευεξία.
Πεκάν παχυσαρκία: Μια μεγάλη χούφτα καρύδια πεκάν καθημερινά είναι αρκετή για να χάσετε βάρος και να αποτρέψετε τον διαβήτη, σύμφωνα με μια νέα μελέτη.
Διατροφή: Το ψωμί γλυκοπατάτας με καραμελωμένα πεκάν αποτελεί μία αρκετά διαφορετική συνταγή, αλλά αυτό είναι που την κάνει τόσο εντυπωσιακή. Είναι μία λιχουδιά που θα μείνει αξέχαστη σε όλη την οικογένεια!
Διατροφή Αντιοξειδωτικά: Μια διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά μπορεί να σας βοηθήσει στην καταπολέμηση του οξειδωτικού στρες και τη μείωση του κινδύνου ασθενειών, όπως καρδιακές παθήσεις, διαβήτης τύπου 2 αλλά και καρκίνος.
