Παχυσαρκία: Το άγχος πυροδοτεί την απελευθέρωση κορτιζόλης, μια ορμόνη που μπορεί να προάγει την αύξηση του βάρους, ιδιαίτερα στην περιοχή της κοιλιάς.
Αδυνάτισμα: Ποιο είναι το μεγαλύτερο λάθος που κάνουμε στην καθημερινότητά μας και μας εμποδίζει να χάσουμε βάρος, ακόμη και όταν ακολουθούμε μια υγιεινή δίαιτα;
Παχυσαρκία: Γιατί η λήψη διατροφικών συμβουλών δεν οδηγεί πάντα σε μακροπρόθεσμη απώλεια βάρους;
Διαβήτης: Η υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής που περιλαμβάνει τακτική σωματική δραστηριότητα, ισορροπημένη διατροφή και διατήρηση υγιούς βάρους μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2.
Σαρκοπενική παχυσαρκία: Ποιες οι επιπτώσεις του αυξημένου ΔΜΣ σε συνδυασμό με την ελλιπή μυϊκή μάζα;
Παχυσαρκία κατάθλιψη: Η υπερβολική συσσώρευση λίπους μπορεί να οδηγήσει σε αποτυχημένες προσπάθειες κατά τη διάρκεια του σεξ.
«Αυτή η μελέτη υπογραμμίζει ότι η παχυσαρκία αλλάζει την απόκριση του εμβολίου και επίσης επηρεάζει τον κίνδυνο μόλυνσης», δήλωσε η Δρ. Agatha van der Klaauw από το Ινστιτούτο Μεταβολικής Επιστήμης Wellcome-MRC και πρώτη συγγραφέας της εργασίας. «Χρειάζεται επειγόντως να κατανοήσουμε πώς να αποκαταστήσουμε τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και να ελαχιστοποιήσουμε αυτούς τους κινδύνους για την υγεία».
"Εν τω μεταξύ, οι νέοι που αγωνίζονται να χάσουν βάρος λόγω της πείνας δεν πρέπει να το εκλαμβάνουν ως προσωπική αποτυχία, αλλά να αναζητούν συμβουλές από την υγειονομική περίθαλψη".
"Τα αποτελέσματά μας δείχνουν ότι η κρυοδιέγερση ολόκληρου του σώματος είναι ευεργετική στη θεραπεία της παχυσαρκίας. Οι βελτιώσεις στα λίπη και τη γλυκόζη του αίματος ήταν ιδιαίτερα εντυπωσιακές, αλλά χρειάζονται μεγαλύτερες μελέτες μεγαλύτερης διάρκειας για να επιβεβαιωθούν αυτά τα προκαταρκτικά αποτελέσματα".
Ζάχαρη: Έρευνες δείχνουν ότι η υπερβολική πρόσληψη ζάχαρης μπορεί να συμβάλει σε αυξημένο κίνδυνο κατάθλιψης και άγχους.
