Feng Shui: Ακολουθούν 9 συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να δώσετε προτεραιότητα στις προσπάθειές σας για την εκκαθάριση της ακαταστασίας.
Business: Δώστε προτεραιότητα στη σωματική, συναισθηματική και ψυχική σας ευεξία, με σκοπό να ενισχύσετε την ικανότητά σας να οδηγείτε αυθεντικά με περισσότερη ενέργεια και ανθεκτικότητα.
Αφύπνιση: Είναι πιο λογικό να ξυπνάς νιώθοντας αναζωογονημένος από τον επαρκή ύπνο, παρά να ξυπνάς νωρίτερα για να ασχοληθείς με μια πρακτική που ενισχύει την ενέργεια.
Αυτοφροντίδα: Η παραμέληση του εαυτού σας μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα να φροντίζετε τις ευθύνες σας και μπορεί να συμβάλει στη χρήση λιγότερο από τις βέλτιστες στρατηγικές γονικής μέριμνας.
Παραγωγικότητα: Σκεφτείτε πώς μπορείτε να βελτιώσετε την ισορροπία μεταξύ εργασίας και προσωπικής ζωής και να κάνετε μερικές βασικές αλλαγές.
4ήμερη εργασία: Ενώ το πιλοτικό πρόγραμμα διαπίστωσε ότι τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες επωφελήθηκαν από μια τετραήμερη εβδομάδα εργασίας, η εμπειρία των γυναικών ήταν γενικά καλύτερη.
Εργασία: Η φροντίδα του εαυτού είναι ιδιαίτερα σημαντική για τους ηγέτες των επιχειρήσεων, καθώς δίνουν τον ρυθμό για την υπόλοιπη εταιρεία.
Ψυχική υγεία: Εδώ είναι 10 πράγματα που πρέπει να προσέξετε όταν πρόκειται να εντοπίσετε προβλήματα ψυχικής υγείας στην εργασία.
Selfcare tips: Η αυτοφροντίδα είναι η πρακτική της βελτίωσης της υγείας, της ευημερίας και της συνολικής ευτυχίας κάποιου.
Παραγωγικότητα: Όταν μια εταιρεία είναι παραγωγική, αυξάνει την κερδοφορία, μειώνει το κόστος παραγωγής και βελτιώνει την εξυπηρέτηση πελατών και τις επιχειρηματικές σχέσεις.
