«Με τη συνεχή καλλιέργεια ενός περιβάλλοντος χωρίς αποκλεισμούς, οι εργαζόμενοι είναι πιο πιθανό να προσφέρουν εξαιρετική δουλειά, να υπερασπίζονται καινοτόμες ιδέες και να είναι ο καλύτερος εαυτός τους», εξήγησε ο Tipton. Επαινέστε δημόσια, δώστε σχόλια ιδιωτικά
Ψυχική υγεία: Η διατήρηση των φυτών μπορεί να πυροδοτήσει περαιτέρω τη δημιουργικότητα και να φέρει μια αίσθηση ολοκλήρωσης, ειδικά για άτομα που μπορεί να χρησιμοποιούν αυτό που καλλιεργούν για μαγειρικούς σκοπούς.
Παραγωγικότητα: Διαβάστε 5 συμβουλές παραγωγικότητας που θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε αυτήν την ισορροπία και να είστε ασταμάτητοι στη νέα σεζόν.
Πραγματοποίηση στόχων: Οι στόχοι μπορεί να είναι πολύ συντριπτικοί και να αποτελούν πηγή άγχους, ειδικά αν παλεύετε με κάποια άλλη διαταραχή ψυχικής υγείας όπως η διαταραχή μετατραυματικού στρες. Διαβάστε εδώ πώς θα πραγματοποιήσετε τους στόχους σας.
Διακοπές: Οι διακοπές μπορεί να έχουν πολλά οφέλη για τη σωματική και ψυχική υγεία. Στην πραγματικότητα, ορισμένα από αυτά τα οφέλη έχουν αποδειχθεί ότι παραμένουν μήνες μετά την επιστροφή μας στη δουλειά.
Εργαζόμενοι: Η μελέτη διαπίστωσε ότι οι συμμετέχοντες έχασαν λιγότερες ημέρες εργασίας και ήταν πιο παραγωγικοί στη δουλειά, με αποτέλεσμα να εξοικονομούν κατά μέσο όρο 7.000$ ανά συμμετέχοντα.
Εργασιακό περιβάλλον: Η κουλτούρα του καφέ είναι ένας πιο απλός τρόπος για τους ανθρώπους να συγκεντρώνονται εκτός δουλειάς και να κοινωνικοποιούνται.
Πρωϊνό ξύπνημα: Τις περισσότερες φορές το πρωινό ξύπνημα είναι δύσκολο. Αν προσπαθείτε να το αλλάξετε αυτό, προσπαθήστε πρώτα να εντοπίσετε τους παράγοντες που σας επηρεάζουν και αλλάξτε τις συνήθειές σας.
Αυτοφροντίδα: Οι ρυθμοί της ζωής είναι τέτοιοι που οι περισσότεροι άνθρωποι τρέχουν όλη μέρα, χωρίς να φροντίζουν τον εαυτό τους. Βρείτε την παραγωγικότητά σας μέσω της αυτοφροντίδας υλοποιώντας τις συμβουλές μας.
Αυτοφροντίδα παραγωγικότητα: Φροντίστε τον εαυτό σας όταν ξυπνάτε, έτσι ώστε ολόκληρη η ημέρα σας να είναι εξαιρετικά παραγωγική.
