ΠΑΝΤΖΑΡΙΑ

Διατροφή: Δείτε ενδιαφέροντες τρόπους για να τα συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τα παντζάρια.

Παντζάρια: Τα παντζάρια έχουν πολλές χρήσιμες φυτικές ενώσεις που μειώνουν τη φλεγμονή και προστατεύουν τα κύτταρα από βλάβες. Διαβάστε πόσο καλό μάς κάνει η κατανάλωση παντζαριού.

Παντζάρια: Είναι αποδεδειγμένα σύμμαχοι στην πεπτική και καρδιακή υγεία, ενώ έρευνες υποστηρίζουν ότι έχουν αντικαρκινικές και αντιφλεγμονώδεις δράσεις.

Διατροφή : Οι ερευνητές ζήτησαν από τους συμμετέχοντες να μην χρησιμοποιούν στοματικό διάλυμα κατά τη διάρκεια της μελέτης.