Πώς μπορεί το μπλε φως να επηρεάσει την όρασή μας;
Μπλε φως: Η παρατεταμένη έκθεση σε ψηφιακές οθόνες μπορεί να οδηγήσει σε ψηφιακή καταπόνηση των ματιών, γνωστή και ως σύνδρομο όρασης του υπολογιστή.
Μπλε φως: Η παρατεταμένη έκθεση σε ψηφιακές οθόνες μπορεί να οδηγήσει σε ψηφιακή καταπόνηση των ματιών, γνωστή και ως σύνδρομο όρασης του υπολογιστή.
Τεχνολογία: Αυτό το πολύ κοινό πρόβλημα της ψηφιακής κόπωσης των ματιών επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους και μπορεί να έχει αρνητικές συνέπειες στην ποιότητα της ζωής τους.
Προβλήματα όρασης: Είναι πολύ εύκολο να διατηρήσετε την όρασή σας σε καλή κατάσταση, συμπεριλαμβάνοντας ορισμένα τρόφιμα και ροφήματα στη διατροφή σας.
Οφθαλμική υγεία: Οι ώρες που αφιερώνετε κοιτάζοντας ψηφιακές συσκευές μπορεί να προκαλέσουν καταπόνηση και ακόμη και να οδηγήσουν σε μακροπρόθεσμα προβλήματα υγείας όπως η εκφύλιση της ωχράς κηλίδας.
Δεν παρατηρήθηκε συσχέτιση μεταξύ της πρόσληψης νιτρικών και της καθυστερημένης AMD ή nAMD στο AREDS2. Σημειώθηκε συσχέτιση μεταξύ των μεσογειακών διατροφικών προτύπων και της διατροφικής πρόσληψης νιτρικών αλάτων.
Έχει βρεθεί ότι τρόφιμα πλούσια σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα ωφελούν σημαντικά την υγεία των ματιών. Το ίδιο και όσα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά συστατικά, όπως η βιταμίνη C, η λουτεΐνη, ο ψευδάργυρος κ.ά.
Νόσος Stargardt: Είναι μια κληρονομική ασθένεια, που σημαίνει ότι μεταδίδεται στα παιδιά από τους γονείς τους. Η νόσος Stargardt ονομάζεται συχνά νεανική δυστροφία της ωχράς κηλίδας.
Ωχρά κηλίδα: Η εκφυλιστική νόσος καταστρέφει την ωχρά κηλίδα, μέρος του αμφιβληστροειδούς που είναι υπεύθυνο για την κεντρική όραση. Με την πάροδο του χρόνου, η απώλεια της κεντρικής όρασης μπορεί να επηρεάσει τις καθημερινές δραστηριότητες όπως η οδήγηση, το διάβασμα και η καθαρή θέαση προσώπων.
Ωχρά κηλίδα AMD: Όσο νωρίτερα οι ασθενείς αναγνωρίσουν τα συμπτώματα ωχράς κηλίδας ή οποιαδήποτε πάθηση του αμφιβληστροειδούς, τόσο πιο γρήγορα μπορεί να προσδιοριστεί η αιτία των συμπτωμάτων και να επιλυθεί το πρόβλημα.