Οστεοπόρωση: Η οστεοπόρωση είναι μια κοινή κατάσταση που χαρακτηρίζεται από τη μείωση της οστικής πυκνότητας και την αποδυνάμωση των οστών, καθιστώντας τα πιο ευάλωτα σε καταγές.
Ζωμός οστών: Με την πλούσια περιεκτικότητά του σε κολλαγόνο, τα θρεπτικά συστατικά που υποστηρίζουν την αποκατάσταση του δέρματος και τις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του, μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για την εμφάνιση και την υφή του δέρματός σας.
Κολύμπι αρθρίτιδα: Η κολύμβηση είναι ευρέως αναγνωρισμένη για τα πολυάριθμα οφέλη της για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της δυνατότητάς της να βοηθά στη διαχείριση και την πρόληψη της αρθρίτιδας.
«Η απώλεια οστικής μάζας συμβαίνει όχι μόνο σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες, αλλά και σε επιζώσες από καρκίνο του μαστού που λαμβάνουν ορισμένους αναστολείς ορμονών, σε νεότερες αθλήτριες και σε ηλικιωμένους άνδρες των οποίων το ποσοστό επιβίωσης είναι χαμηλότερο από τις γυναίκες μετά από κάταγμα ισχίου» εξήγησε η ερευνήτρια.
Βιταμίνη D: Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για την υγεία των οστών, καθώς βοηθά το σώμα να απορροφήσει το ασβέστιο και υποστηρίζει την ανάπτυξη και τη συντήρηση των οστών.
Μπάμιες: Ενώ οι μπάμιες είναι μια εξαιρετική προσθήκη σε μια δίαιτα για την πρόληψη της οστεοπόρωσης, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι δεν είναι θεραπεία.
Σπανάκι: Με λίγο προγραμματισμό, μπορείτε ακόμα να απολαύσετε νόστιμο σπανάκι ως μέρος μιας δίαιτας που υποστηρίζει την υγεία των οστών σας.
Ενδυνάμωση σκελετού: Ακολουθώντας αυτές τις οδηγίες, μπορείτε να διασφαλίσετε ότι τα οστά σας παραμένουν δυνατά και υγιή, υποστηρίζοντας μια πιο δραστήρια και ζωντανή ζωή.
Υγεία οστών: Η κλωνική αιμοποίηση ακαθόριστου δυναμικού (CHIP), είναι ανιχνεύσιμη σε περισσότερο από το 10% των ατόμων ηλικίας άνω των 65 ετών και συνδέεται με αυξημένους κινδύνους διαφόρων ασθενειών που σχετίζονται με φλεγμονή.
Με λίγες επιλογές θεραπείας εκεί έξω για τους καρκίνους των οστών, αυτή η μελέτη έδειξε ενθαρρυντικές δυνατότητες για νέες θεραπείες. Θα συνεχίσουμε να συνεργαζόμαστε στενά με τον Δρ. Fisher και την ομάδα του στα επόμενα σημαντικά στάδια της εξερεύνησης των δυνατοτήτων αυτής της νέας προσέγγισης.
