Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

ορθοπεδικοί τραυματισμοί

Οι ορθοπεδικοί τραυματισμοί που σχετίζονται με τον αθλητισμό σε ηλικιωμένους αναμένεται να αυξηθούν κατά 123 τοις εκατό έως το 2040

"Πρέπει να λάβουμε υπόψη τις νέες υψηλότερες απαιτήσεις πολλών από αυτούς τους ασθενείς. Η υιοθέτηση μιας προσέγγισης με επίκεντρο τον ασθενή και η επανεξέταση των προτύπων περίθαλψής μας για πιο δραστήριους ηλικιωμένους είναι ζωτικής σημασίας."

Χορεύοντας για καλύτερη υγεία

"Όσον αφορά τη σωματική πλευρά, χρειάζεστε καλή ισορροπία, χρειάζεστε δύναμη στον πυρήνα, χρειάζεστε δύναμη στα κάτω και άνω άκρα σας, αν κάνετε τον παρτενέρ. Ο χορός μπορεί, επίσης, να είναι μια εξαιρετική καρδιοπροπόνηση". Η σωματική άσκηση είναι, επίσης, καλή για την υγεία του εγκεφάλου, σύμφωνα με έρευνες. "

Close Icon