Συμβουλές για όσες γυναίκες βρίσκονται στην εμμηνόπαυση
Εμμηνόπαυση: Ενώ η εμμηνόπαυση είναι ένα φυσιολογικό μέρος της διαδικασίας γήρανσης, μπορεί να συνοδεύεται από μια σειρά σωματικών και συναισθηματικών αλλαγών.
Εμμηνόπαυση: Ενώ η εμμηνόπαυση είναι ένα φυσιολογικό μέρος της διαδικασίας γήρανσης, μπορεί να συνοδεύεται από μια σειρά σωματικών και συναισθηματικών αλλαγών.
Νόσος Cushing: Με την κατάλληλη κτηνιατρική φροντίδα και την επιμελή συμμετοχή του ιδιοκτήτη, οι σκύλοι με νόσο Cushing μπορούν να ζήσουν μια καλή ποιότητα ζωής.
Αν οι ορμόνες αποτελούν πρόβλημα, συνεργαστείτε με τον γιατρό σας για να βρείτε τη σωστή ισορροπία ορμονοθεραπείας για να αναζωπυρώσετε αυτή τη φλόγα. Αν το σεξ είναι σημαντικό για εσάς, δεν υπάρχει κανένας λόγος να μην μπορεί να συνεχίσει να αποτελεί μέρος της ζωής σας κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης και μετά.
Σεξ ορμόνες: Η σεξουαλική υγεία και λειτουργία επηρεάζονται από μια σύνθετη αλληλεπίδραση ορμονών, συναισθημάτων, εμπειριών και σχέσεων.
Επεισοδιακή υπερφαγία: Κατά τη διάρκεια ενός επεισοδίου επεισοδιακής υπερφαγίας, τα άτομα συχνά βιώνουν την αίσθηση ότι δεν μπορούν να σταματήσουν ή να ελέγξουν την κατανάλωση τροφής.
Παχυσαρκία: Τα άτομα με παχυσαρκία δεν παρουσίαζαν τις ίδιες εγκεφαλικές αντιδράσεις με τους αδύνατους ενήλικες όταν εκτέθηκαν σε εγχύσεις διαιτητικού λίπους ή ζάχαρης στο στομάχι.
Άσκηση: Οι διατάσεις προάγουν τη χαλάρωση ανακουφίζοντας τη μυϊκή ένταση και μειώνοντας τα επίπεδα του στρες.
Βιταμίνη D γονιμότητα: Η βιταμίνη D, γνωστή και ως βιταμίνη του ήλιου, όχι μόνο βοηθά στη βελτίωση της υγείας των οστών και αναπληρώνει την ανεπάρκεια ασβεστίου, αλλά βοηθά επίσης στη βελτίωση της αναπαραγωγικής υγείας των γυναικών.
PMS: Το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS) είναι μια κοινή κατάσταση που επηρεάζει πολλές γυναίκες.
Εγκυμοσύνη: H εγκυμοσύνη είναι ένα μοναδικό ταξίδι και κάθε γυναίκα το βιώνει διαφορετικά. Αγκαλιάστε τις αλλαγές και φροντίστε τον εαυτό σας, τόσο εσωτερικά όσο και εξωτερικά.