Οιστρογόνη διάθεση: Η οιστρογόνη, μια από τις κύριες γυναικείες ορμόνες, διαδραματίζει σημαντικό ρόλο όχι μόνο στη σωματική υγεία, αλλά και στη συναισθηματική ισορροπία. Παρόλο που οι ορμόνες επηρεάζουν το σώμα και στα δύο φύλα
Ορμονική αντισύλληψη: Η ορμονική αντισύλληψη, όπως τα αντισυλληπτικά χάπια, τα ενδομήτρια σπειράματα (IUD) και τα εμφυτεύματα, μπορεί να επηρεάσει τη διάθεση των γυναικών, με τις επιδράσεις να ποικίλλουν ανάλογα με το άτομο.
Χασιμότο: Η θυρεοειδίτιδα Hashimoto, ή νόσος του Hashimoto, είναι μια αυτοάνοση διαταραχή που επηρεάζει τον θυρεοειδή αδένα. Είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες υποθυρεοειδισμού,
Τι συμβαίνει όταν οι γυναίκες έχουν χαμηλή τεστοστερόνη; : Η τεστοστερόνη, αν και συνδέεται κυρίως με τους άνδρες, είναι επίσης μια σημαντική ορμόνη για τις γυναίκες. Παράγεται στις ωοθήκες και τα επινεφρίδια, και συμβάλλει σε διάφορες λειτουργίες του σώματος,
Κυριαρχία οιστρογόνων: Η κυριαρχία των οιστρογόνων (estrogen dominance) εμφανίζεται όταν τα επίπεδα των οιστρογόνων στο σώμα είναι υπερβολικά υψηλά σε σχέση με την προγεστερόνη.
Θυροειδής συνήθειες: Η καλή λειτουργία του θυρεοειδούς είναι ουσιαστική για τη συνολική υγεία και ευημερία. Εδώ είναι οκτώ συνήθειες που μπορούν να βελτιώσουν τη λειτουργία του θυρεοειδούς
Ντοπαμίνη: Η ντοπαμίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής που παίζει σημαντικό ρόλο στην αίσθηση ευχαρίστησης, ανταμοιβής και κινήτρου. Υπάρχουν φυσικοί τρόποι για να αυξήσετε τα επίπεδα ντοπαμίνης στον οργανισμό σας,
Είναι συχνό φαινόμενο να νιώθουμε μεγαλύτερη πείνα κατά τη διάρκεια της περιόδου μας. Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για αυτό το φαινόμενο, και η κατανόηση των αιτίων μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε καλύτερα την επιθυμία για φαγητό
Ανδρική γονιμότητα: Το κάπνισμα επηρεάζει την ποιότητα του σπέρματος και την παραγωγή ορμονών και μπορεί να οδηγήσει σε μακροπρόθεσμες συνέπειες στην αναπαραγωγική υγεία.
Ορμόνες ισορροπία: Η διατήρηση υγιών ορμονών είναι κρίσιμη για τη γενική ευημερία και την υγεία μας. Η διατροφή και ο τρόπος ζωής παίζουν σημαντικό ρόλο στη ρύθμιση των ορμονών
