οργανισμός

Διαβήτης : Tα άτομα με διαβήτη, είναι σημαντικό να παρακολουθoύν τη συνολική ποσότητα υδατανθράκων σε ένα γεύμα τους.

Υγιεινή Διατροφή :Ακολουθώντας μια υγιεινή διατροφή έχει πολλά οφέλη για την υγεία, όπως η οικοδόμηση ισχυρών οστών, η προστασία της καρδιάς, η πρόληψη των ασθενειών και η ενίσχυση της διάθεσης.

Διατροφή : Σε αυτό το άρθρο θα σας δείξουμε τους λόγους που πρέπει να αποφεύγεται να ρίχνεται στις σάλτσες σας επεξεργασμένα προϊόντα αλλά και να καταναλώνετε χυμούς συσκευασμένους.

Διατροφή : Σε αυτό το άρθρο σου βρήκαμε και σου παρουσιάζουμε δύο τροφές που πρέπει να καταναλώνεις πολλές μέρες μέσα στην εβδομάδα σου για να έχεις έναν υγιή οργανισμό.

Νευρική ανορεξία : Τα φυσικά σημεία και συμπτώματα της νευρικής ανορεξίας σχετίζονται με την πείνα. Η ανορεξία περιλαμβάνει επίσης συναισθηματικά και συμπεριφορικά ζητήματα που περιλαμβάνουν μια μη ρεαλιστική αντίληψη του σωματικού βάρους και έναν εξαιρετικά ισχυρό φόβο για αύξηση βάρους ή λίπος.

Διατροφή : Η Πυραμίδα Υγιεινής Διατροφής είναι ένας απλός οπτικός οδηγός για τους τύπους και την αναλογία των τροφίμων που πρέπει να τρώμε καθημερινά για καλή υγεία.

Διατροφή :H Mαύρη σοκολάτα και το κακάο έχουν πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Η τακτική κατανάλωσή τους μπορεί να προσφέρει διάφορα οφέλη για την υγεία.

Αυτοφροντίδα :Η αυτοεξυπηρέτηση δεν ήταν ποτέ πιο κρίσιμη σε μια εποχή που είχαμε να αντιμετωπίσουμε μια πανδημία, τις οργισμένες πυρκαγιές, άλλες περιβαλλοντικές καταστροφές και την πολιτική αναταραχή σε όλο τον κόσμο.

Διατοφή: Η παραγωγή τροφίμων συμβάλλει σημαντικά στις εκπομπές αερίων του θερμοκηπίου και θέτει τεράστια ζήτηση στους φυσικούς πόρους της γης μας.

Διατροφή : Ένας υγιής και καλά δυναμωμένος οργανισμός, είναι σε θέση να αντιμετωπίσει κάθε τι που θα του προκύψει. Γι αυτό τον λόγο και εμείς σου βρήκαμε τρεις πολύ υγιεινές τροφές για οχύρωση και μείωση κιλών.