Διατροφή : Αν και δεν μπορείτε να αλλάξετε παράγοντες όπως η ηλικία και η γενετική, η διατροφή είναι ένα πράγμα που έχετε τον έλεγχο, γι αυτό σου παρουσιάζουμε συμβουλές για να είναι υγιή.
Μήλα : Τα μήλα αποτελούνται κυρίως από υδατάνθρακες και νερό. Είναι πλούσια σε απλά σάκχαρα, όπως φρουκτόζη, σακχαρόζη και γλυκόζη.
Βρήκατε ποτέ ότι ο οργασμός σας ηρεμεί; Δεν είσαι μόνος. Στην πραγματικότητα, η χρήση του μπορεί πραγματικά να βοηθήσει το δέρμα να διατηρηθεί. Η Planned Parenthood αναφέρει ότι σε μια έρευνα του 2000, το 39% των 2.632 γυναικών των ΗΠΑ ανέφεραν αυνανισμό για χαλάρωση. Άλλες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι τα χαμηλά επίπεδα οξυτοκίνης στην κυκλοφορία του αίματος συσχετίζονται με υψηλά […]
Καρπούζι : Το καρπούζι έχει υψηλή περιεκτικότητα σε καροτενοειδή, συμπεριλαμβανομένων των β-καροτενίων και του λυκοπενίου
Κεράσια : Τα οφέλη για την υγεία των κερασιών μπορούν να εξαρτηθούν από διάφορους παράγοντες. Εμείς τα βρήκαμε και σας τα παρουσιάζουμε στο άρθρο που ακολουθεί.
Διατροφή : Όλα τα φρούτα περιέχουν ζάχαρη, αν και ορισμένες ποικιλίες έχουν υψηλότερη περιεκτικότητα από άλλες.
Ροδάκινα : Σε αυτό το άρθρο σας βρήκαμε και σας παρουσιάζουμε τα οφέλη που προκύπτουν στον οργανισμό από την κατανάλωση των Ροδάκινων.
Αναιμία : Η αναιμία είναι μια κατάσταση αίματος που χαρακτηρίζεται από έλλειψη υγιών ερυθρών αιμοσφαιρίων ή αιμοσφαιρίνης.
Διατροφή : Οι περισσότεροι άνθρωποι θέλουν να τρώνε πιο υγιεινά, αλλά οι προσπάθειες ενθάρρυνσης της υγιεινής διατροφής παρέχοντας πληροφορίες για τη διατροφή δεν έχουν αλλάξει δραστικά τις συνήθειες. Μια νέα μελέτη δείχνει ότι οι ετικέτες με έμφαση στη γεύση και τη θετική εμπειρία θα μπορούσαν να βοηθήσουν.
Διατροφή : Ο στόχος ήταν να αναθεωρήσουμε τη βιβλιογραφία προκειμένου να κάνουμε συστάσεις προς τους γονείς και τους φροντιστές για το πώς μπορούν να ενθαρρύνουν καλύτερα την υγιεινή διατροφή των παιδιών ξεκινώντας το συντομότερο δυνατό
