Όταν οι άνθρωποι είναι ξύπνιοι και κλείνουν τα μάτια τους, το οπτικό περιεχόμενο εξαφανίζεται και εμφανίζονται συγκεκριμένα ηλεκτρικά σήματα.
Παρόλο που υπάρχουν ορισμένοι ενδιαφέροντες λόγοι για τους οποίους το κρύο θα μπορούσε να σχετίζεται με την αύξηση των εφιαλτών, χρειάζονται περισσότερες έρευνες για να αποδειχθεί μια ξεκάθαρη σύνδεση.
Όνειρα: Βρέθηκε ένας μηχανισμός του εγκεφάλου για τη διάσπαση περιόδων περιπλάνησης του νου και την επανευθυγράμμιση του γνωστικού χάρτη στην πραγματικότητα.
Όνειρα: Ενώ τα όνειρα μπορεί να μην παρέχουν άμεση διάγνωση καταστάσεων ψυχικής υγείας, μπορούν να προσφέρουν πολύτιμες γνώσεις για τη συναισθηματική μας κατάσταση, την ψυχολογική ευημερία και τα άλυτα ζητήματα.
Ύπνος σκέψεις: Αποδεικνύεται ότι οι άνθρωποι που κοιμούνται καλά και εκείνοι που κοιμούνται άσχημα έχουν διαφορετικά είδη σκέψεων πριν τον ύπνο.
Πρώην όνειρο: Εάν εξακολουθείτε να λαχταράτε ή να επιθυμείτε τον πρώην σας, ειδικά αν έχει τελειώσει πραγματικά και έχει προχωρήσει, μπορεί απλώς να σας λείπει η οικειότητα που είχατε μαζί του.
Όνειρα: Το γνωρίζατε ότι στην αρχαιότητα, τα όνειρα θεωρούνταν κανάλια μέσω των οποίων οι θεοί επικοινωνούσαν με τους ανθρώπους;
Όνειρα: Η εξερεύνηση των ονείρων μπορεί να είναι ένα προσωπικό ταξίδι αυτοστοχασμού, ενδοσκόπησης και δημιουργικότητας.
Όνειρα διατροφή: Γνωρίζατε ότι αυτό που τρώτε μπορεί να επηρεάσει τη φύση των ονείρων σας;
Self care: Μην αφήνετε το φόβο της αποτυχίας ή τις προσδοκίες των άλλων να σας σταματήσουν από το να ακολουθήσετε τα πάθη σας.
