Ρούχα σώμα: Όλοι μας προσπαθούμε να ακολουθούμε τις επιταγές της μόδας, αλλά συνειδητοποιούμε ότι πολλά από τα ρούχα που προβάλλονται στα social media δεν μας ταιριάζουν.
Υγεία μαλλιών: Η τριχόπτωση ή οι εύθραυστες τρίχες που σπάνε εύκολα είναι λογικό να σας στεναχωρούν. Ωστόσο, υπάρχουν μυστικά για να βελτιώσετε την υγεία των μαλλιών σας φυσικά.
Διατροφή για υγιές δέρμα: Να τρώτε πολλά φρούτα και λαχανικά καθημερινά. Εάν καταναλώνετε γαλακτοκομικά προϊόντα, προτιμήστε αυτά που έχουν χαμηλά λιπαρά ή και καθόλου λιπαρά. Συμπεριλάβατε επίσης ξηρούς καρπούς, σπόρους και όσπρια στα αγαπημένα σας γεύματα. Προτιμήστε το ψωμί ολικής αλέσεως, και τα ολικής άλεσης ζυμαρικά.
Αποτρίχωση συμβουλές: Το ξύρισμα αποτελεί την πιο εύκολη και οικονομική λύση για να απομακρύνεις τις ανεπιθύμητες τρίχες από το δέρμα σου, αλλά ενέχει κινδύνους αν δε γίνει σωστά.
Λεύκανση προσώπου στο σπίτι: Η χρήση γιαουρτιού ως οικιακής θεραπείας για την αναζωογόνηση του δέρματος είναι μια κοινή πρακτική. Τόσο η εξωτερική εφαρμογή όσο και η κατανάλωση γιαουρτιού μπορούν να βοηθήσουν στην επίτευξη ενός απαλού και λαμπερού δέρματος. Ως προϊόν γάλακτος, το γιαούρτι είναι γεμάτο θρεπτικά συστατικά που είναι ευεργετικά για το δέρμα. Επιπλέον, τπ γαλακτικό οξύ στο γιαούρτι δρα ως φυσικός λευκαντικός παράγοντας.
Μητρότητα: Φροντίστε το σώμα και το πνεύμα σας μετά τη γέννηση του παιδιού σας, έτσι ώστε να αισθανθείτε ξανά όμορφες και επιθυμητές, ακριβώς όπως το αξίζετε.
Δέρμα πληροφορίες: Το γνωρίζατε ότι το δέρμα του μέσου ανθρώπου καλύπτει δύο ολόκληρα τετραγωνικά μέτρα, αντιπροσωπεύοντας το 15% του συνολικού σας βάρους;
Βλεφαρόπτωση: Αντιμετωπίζετε πτώση στα βλέφαρά σας και δεν ξέρετε πώς να την αντιμετωπίσετε; Ενημερωθείτε για τις θεραπείες που υφίστανται, μαθαίνοντας ποιες είναι οι καλύτερες.
Ομορφιά πνεύματος: Κόντρα σε όλες τις προκαταλήψεις, η πνευματική ομορφιά είναι ατέρμονη και διαρκεί για πάντα, σε αντίθεση με την εφήμερη φύση της ομορφιάς όπως τη γνωρίζουμε.
Βιταμίνη C ομορφιά: Συμπεριλάβετε την βιταμίνη C στον καθαρισμό και την τόνωση της επιδερμίδας σας, μέσα από ορούς (serum), κρέμες και άλλα προϊόντα που κάνουν τη διαφορά.
