Ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά:Μια ασφαλής επιλογή αντί της ζάχαρης
Σχεδόν σ’ όλους αρέσει ένα σνακ ή ένα ρόφημα με ζάχαρη . Αλλά αν τρώμε συχνά φαγητά και ποτά με πολλή πρόσθετη ζάχαρη θα παχύνουμε καθώς θα προσθέσουμε θερμίδες αλλά και ελλοχεύει ο κίνδυνος σοβαρών προβλημάτων υγείας, όπως η παχυσαρκία , ο διαβήτης και οι καρδιακές παθήσεις.
