Ωκυτοκίνη

Μουσική και ψυχική υγεία: Για να αισθανθείς χαρούμενος τραγούδα! Για να αισθανθείτε πιο ευτυχισμένοι, να μειώσετε το άγχος σας και να  ζήσετε περισσότερο – ανεβάστε την ένταση της  μουσικής και τραγουδήστε! Επειδή το τραγούδι μπορεί να ανακουφίσει τον πόνο, να μειώσει το άγχος και να σας βοηθήσει να χαλαρώσετε. Για παράδειγμα: Το τραγούδι παράγει ευχάριστα […]

Ωκυτοκίνηη ορμόνη της αγάπης: Ποιες είναι οι επιδράσεις της. Οι επιδράσεις της ωκυτοκίνης σχετικά με το κοινωνικό άγχος εξαρτώνται από την τοποθεσία. Μελέτες έχουν από καιρό υποδείξει ότι η  ωκυτοκίνη- μια ορμόνη που μπορεί επίσης να λειτουργήσει ως νευροδιαβιβαστής – ρυθμίζει την κοινωνική συμπεριφορά (ενσυναίσθηση, εμπιστοσύνη και η σύνδεση, και κοινώς περιγράφεται  ως «ορμόνη αγάπης». […]