Απώλεια βάρους υγεία: Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα δεν είναι ένα μαγικό χάπι αδυνατίσματος. Ωστόσο, οι προσπάθειές σας μπορούν να βοηθήσουν με τη μείωση της όρεξης, την ενίσχυση του μεταβολισμού και την προώθηση της υγείας της καρδιάς.
Μάλιστα, μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of Agriculture and Food Chemistry διαπίστωσε ότι η θέρμανση φυτικών ελαίων, όπως το ηλιέλαιο και το σογιέλαιο, σε υψηλές θερμοκρασίες παρήγαγε υψηλά επίπεδα τοξικών ενώσεων.
Σαλικυλικό οξύ: Είτε έχεις συχνά σπυράκια είτε βγάζεις μερικά λόγω ορμονών, η εμφάνισή τους είναι πάντα ενοχλητική και ανεπιθύμητη. Και ανεξάρτητα από το πλήθος ή τη συχνότητά τους, ένα από τα πιο αγαπημένα συστατικά δερματολόγων και ειδικών για την καταπολέμηση τους είναι το σαλικυλικό οξύ.
