Διατροφή: Οι γλυκοπατάτες είναι καλές για την προαγωγή της υγείας της καρδιάς, για τη βελτίωση του σακχάρου στο αίμα και για πολλά ακόμη.
Διατροφή: Το πορτοκάλι είναι γνωστό ότι έχει πολλά οφέλη για την υγεία και είναι από τα πιο δημοφιλή φρούτα σε όλο τον κόσμο.
Μελέτη: Τα ποσοστά καρδιαγγειακών παθήσεων ήταν 14% χαμηλότερα όταν η μέτρια έως έντονη σωματική δραστηριότητα αντιπροσώπευε το 20%, αντί για το 10%, της συνολικής ενεργειακής δαπάνης της φυσικής δραστηριότητας.
Αμυγδαλέλαιο: Εδώ θα βρείτε τους λόγους που το αμυγδαλέλαιο κάνει θαύματα στο δέρμα μας.
Τον Ιούνιο, η Βουλή των Αντιπροσώπων ψήφισε νομοσχέδιο για την επανεκκίνηση του Νόμου περί Τελών Χρήσης Συνταγογραφούμενων Φαρμάκων (PDUFA), ο οποίος περιελάμβανε νέα εξουσία για τον FDA να διασφαλίζει καλύτερα την ταχεία ολοκλήρωση των επιβεβαιωτικών δοκιμών.
Μέλι: Το μέλι δεν χρησιμοποιείται μόνο στην κουζίνα, αλλά και στα μαλλιά και το δέρμα μας.
Σεξ: Συχνά σκεφτόμαστε το σεξ ως μέσο για ευχαρίστηση, αλλά προσφέρει επίσης σωματικά, συναισθηματικά και ψυχολογικά οφέλη. Το σεξ μπορεί να κάψει θερμίδες, να βελτιώσει την υγεία της καρδιάς σας, να βοηθήσει στον πόνο και να μειώσει το άγχος.
Μήλο: Ο χυμός μήλου θεωρείται ένα από τα υγιεινά ποτά φρούτων με πολυάριθμα οφέλη. Αυτός ο ευπροσάρμοστος χυμός φρούτων περιέχει πολλές φυτικές ενώσεις που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων.
«Εμείς οι μαμάδες είμαστε οι ηγέτες του σώματός μας, των γεννήσεων των μωρών μας και των σχέσεών μας θηλασμού με τα μωρά μας», είπε μια μαμά.
Tα δαμάσκηνα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, τα οποία βελτιώνουν τη ροή του αίματος, την υγεία του πεπτικού συστήματος, ενώ μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης πολλών παθήσεων.
