Τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά για την υγεία της σπονδυλικής στήλης είναι το ασβέστιο, η βιταμίνη D, η βιταμίνη Κ2, η πρωτεΐνη, το μαγνήσιο και ο ψευδάργυρος, καθώς βοηθούν τη φυσιολογική και υγιή λειτουργία του μυοσκελετικού και του νευρικού μας συστήματος.
Οι μέτρια χαμηλές θερμοκρασίες είναι ωφέλιμες για την υγεία του δέρματος, επειδή «περιορίζουν» τα αιμοφόρα αγγεία και τα κάνουν λιγότερο επιρρεπή σε ερυθρότητα και πρήξιμο, ως αποτέλεσμα της μείωσης της ροής του αίματος.
Κόλιανδρος οφέλη: Τα διάφορα μέρη του φυτού κόλιανδρου, συμπεριλαμβανομένων των φύλλων του (κόλιαντρο) και των σπόρων του, χρησιμοποιούνται στη μαγειρική για να ενισχύσουν τη γεύση
Βιγκανισμός: Τα οφέλη από την υιοθέτηση ενός vegan τρόπου ζωής εκτείνονται πολύ πέρα από την προσωπική υγεία, περιλαμβάνοντας την απώλεια βάρους και τη μείωση του κινδύνου διαφόρων προβλημάτων υγείας.
Γέλιο ευεξία: Το γέλιο δίνει μια θετική αίσθηση και φαίνεται ότι είναι χρήσιμος και υγιής τρόπος για να ξεπεράσετε το στρες.
Διατροφή παιδιού: Τα μέταλλα είναι διατροφικά συστατικά ζωτικής σημασίας και συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία και υγεία του οργανισμού.
Small talk: Μην βιάζεστε να κάνετε ερωτήσεις. Το σημαντικό είναι να είστε εκεί. Πατήστε «pause», σκεφτείτε και ύστερα μιλήστε.
Μέσα από την επαφή με την τέχνη χτίζουν ισχυρότερες δεξιότητες του προμετωπιαίου φλοιού, όπως η εκτελεστική λειτουργία και η μνήμη.
Χυμός ρόδι: Τα εκχυλίσματα του ροδιού έχουν δράσεις που μπορούν να προστατεύσουν την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία.
"Η Γεωργία είναι πολιτεία άμεσης πρόσβασης, επιτρέποντας στους ασθενείς να αναζητούν υπηρεσίες φυσικοθεραπείας στα εξωτερικά ιατρεία χωρίς παραπομπή από γιατρό. Οι ασθενείς με μακροχρόνια COVID μπορούν να χρησιμοποιήσουν τις υπηρεσίες φυσικοθεραπείας για να βελτιώσουν τα συμπτώματα και την ποιότητα ζωής τους".
