Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

οδηγίες

Ηλιακή ακτινοβολία και όραση: 7+1 Οδηγίες προφύλαξης των ματιών από τον ήλιο

Κερατίτιδα ή έλκος κερατοειδούς: Γνωστή και ως "τύφλωση από το χιόνι", η πάθηση αυτή εμφανίζεται σε σκιέρ και πεζοπόρους λόγω της έντασης του ήλιου στα υψόμετρα και της αντανακλαστικής του φύσης από το νερό, το χιόνι και τον πάγο.

ΕΔΟΕΑΠ - Βασικές οδηγίες προφύλαξης και αντιμετώπισης νόσησης με COVID-19 παρέχει στους ασφαλισμένους του

Εάν εμφανίσετε σύμπτωμα που να παραπέμπει σε λοίμωξη του αναπνευστικού, καλό είναι να υποβληθείτε σε Rapid Test ή ακόμη καλύτερα σε COMBO Test (Γρίπης και COVID).

Επτά βήματα για την πρόληψη του καταρράκτη

Ωστόσο, ακολουθώντας μια υγιεινή διατροφή, προστατεύοντας τα μάτια από την ηλιακή ακτινοβολία, αποφεύγοντας το κάπνισμα, ασκούμενοι τακτικά, ελέγχοντας τον διαβήτη, υποβαλλόμενοι σε τακτικούς οφθαλμολογικούς ελέγχους και αποφεύγοντας τραυματισμούς στα μάτια, μπορούμε να μειώσουμε σημαντικά τον κίνδυνο ανάπτυξης καταρράκτη

Εύκολοι τρόποι να φτιάξετε γαρίδες το καλοκαίρι

Γαρίδες μαγειρική: Το μαγείρεμα γαρίδας το καλοκαίρι μπορεί να είναι μια απολαυστική και αναζωογονητική εμπειρία, προσφέροντας ένα ευέλικτο και γρήγορο πιάτο ιδανικό για ζεστό καιρό.

Οδηγίες σε γονείς, παιδιά και εφήβους για την ασφαλή παραμονή τους στην παραλία το καλοκαίρι

Όλα θέλουν μια σεμνότητα, μια πρόληψη, μια  ασφάλεια. Κάποιοι να επιτηρούν και να ελέγχουν και να βάζουν τα όρια. Και ο κάθε γονιός να προσέχει το παιδί του και οι έφηβοι τον εαυτό τους, γιατί προφανώς αυτοί δεν θα είναι υπό την επιτήρηση των γονιών».

Close Icon