νυχτερινές βάρδιες

Χρόνος γευμάτων: Μια πρόσφατη μελέτη αναδεικνύει τη σημασία του χρόνου των γευμάτων για τη διατήρηση της υγείας των εργαζομένων σε νυχτερινές βάρδιες.

Νυχτερινές βάρδιες: Για τον μέσο εργαζόμενο σε νυχτερινή βάρδια, αυτό το μοτίβο εργασίας εκτός ρυθμού θα αυξήσει την πιθανότητα να παλεύουν τακτικά με υγιή ύπνο.

Ηνωμένο Βασίλειο: Η Εθνική Στατιστική Υπηρεσία (ONS) αποκάλυψε ότι ο αριθμός των νυχτερινών εργαζομένων μειώθηκε κατά 723.000 σε 8,7 εκατομμύρια το 2022.