Επιλόχεια κατάθλιψη: Πώς επηρεάζει τις νέες μητέρες;
Επιλόχεια κατάθλιψη: Η επιλόχεια κατάθλιψη είναι μια κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει τις νέες μητέρες λίγες εβδομάδες ή μήνες μετά τη γέννα.
Επιλόχεια κατάθλιψη: Η επιλόχεια κατάθλιψη είναι μια κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει τις νέες μητέρες λίγες εβδομάδες ή μήνες μετά τη γέννα.
Μαγειρική: Η μετεγχειρητική κατάθλιψη είναι μια συχνή και δύσκολη κατάσταση για πολλές νέες μητέρες, η οποία χαρακτηρίζεται από συναισθήματα λύπης, άγχους και κόπωσης.
Εγκυμοσύνη γέννα: Η εγκυμοσύνη εκτός από την πιο χαρούμενη φάση της ζωής μιας γυναίκας είναι και η πιο δύσκολη.
Μητέρες ασκήσεις: Οι ασκήσεις μετά τον τοκετό παίζουν καθοριστικό ρόλο στο να βοηθήσουν τις μητέρες να ανακτήσουν τη δύναμη, την ευελιξία και τη συνολική ευεξία μετά τον τοκετό.
Παρειδωλία: Ο εγκέφαλός μας έχει αυξημένη ευαισθησία σε οτιδήποτε μοιάζει με δομή που μοιάζει με πρόσωπο και αυτό παίζει καθοριστικό ρόλο στην ανίχνευση της παρουσίας ανθρώπινων προσώπων στο περιβάλλον μας.
Θηλασμός: Η πρώτη εβδομάδα του Αυγούστου, δηλαδή από 1-7 Αυγούστου 2023, αναγνωρίζεται παγκοσμίως ως η Παγκόσμια Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού, η οποία στοχεύει στη διάδοση της ευαισθητοποίησης σχετικά με την ύψιστη σημασία του μητρικού θηλασμού.
Μητρότητα: Πρέπει να αφιερώνετε χρόνο στον εαυτό σας και να δίνετε προτεραιότητα στη φροντίδα του εαυτού σας υπάρχουν παντού, αλλά συχνά το αγνοείτε;
Αυτοφροντίδα μαμάδες: Η κάθε μητέρα πρέπει να πάρει τη φροντίδα του εαυτού της στα δικά της χέρια θέτοντας τον "χρόνο για τον εαυτό της" στην κορυφή της λίστας των προτεραιοτήτων της οικογένειας.