Search Icon
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ

μύθος

Η κατανάλωση φρούτων με άδειο στομάχι προκαλεί παχυσαρκία;

Παχυσαρκία: Ο μύθος ότι η κατανάλωση φρούτων με άδειο στομάχι προκαλεί παχυσαρκία είναι απλώς ένας μύθος και το κλειδί για τον έλεγχο του βάρους είναι να τρώτε μια ισορροπημένη διατροφή, να ασκείστε τακτικά και να απολαμβάνετε φρούτα χωρίς ανησυχία.

Μηδενική ανοχή στην κουλτούρα του βιασμού

Είναι καιρός να δούμε αντίστροφα το πρόβλημα! Αντί να αναρωτηθούμε γιατί βιάστηκε η γυναίκα που ήταν ντυμένη προκλητικά, επιβάλλεται να αναρωτηθούμε γιατί ο θύτης, δηλαδή ο άνθρωπος που τη βίασε, παραβίασε κάθε είδους ανθρώπινης αξιοπρέπειας, ατομικής ελευθερίας και ανθρωπισμού.

Όταν το σώμα σας περνά περισσότερο χρόνο σε κατάσταση νηστείας

Εκτός από τη συχνότητα του φαγητού, ένας άλλος παράγοντας που μπορεί να επηρεάσει το βάρος είναι η ώρα της ημέρας που τρώτε. Έρευνες έχουν διαπιστώσει ότι το να τρώτε αργά το βράδυ σχετίζεται με το να τρώτε συνολικά περισσότερο, κάτι που μπορεί να εμποδίσει την απώλεια βάρους.

Υπάρχει το ιδανικό ζευγάρι

Το ιδανικό ζευγάρι: Μύθος ή η πραγματικότητα; Τείνουμε να εξιδανικεύουμε τον σύντροφό μας ή τη σχέση μας, με τέτοιο τρόπο ώστε όταν τα πράγματα δεν είναι όπως περιμένουμε, η απόρριψη και η απογοήτευση μπορούν να γίνουν πολύ έντονα. Πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι δεν υπάρχει κανένας ορισμός για να βρούμε τον «ιδανικό σύντροφο» και ότι υπάρχουν πολλά χαρακτηριστικά που μπορούν να κάνουν μια σχέση «τέλεια», μόνο για εμάς.

Close Icon