μύθοι υγείας

Άσκηση περπάτημα: Ο στόχος των 10.000 βημάτων την ημέρα έχει γίνει ένα ευρέως αναγνωρισμένο σημείο αναφοράς για τη διατήρηση ενός ενεργού τρόπου ζωής, αλλά είναι πραγματικά αυτός ο αριθμός τόσο κρίσιμος όσο φαίνεται;

Μύθοι: Υπάρχουν αρκετοί μύθοι που σχετίζονται με την υγεία που πρέπει να γνωρίζετε στον Παγκόσμιο Ιστό που θα μπορούσαν να σας αφήσουν ακόμη πιο μπερδεμένους από πριν.