Βασιλικός: Η ενσωμάτωση του βασιλικού σε μια ισορροπημένη και ποικίλη διατροφή, μαζί με έναν υγιεινό τρόπο ζωής, μπορεί να ενισχύσει τη συνολική ευεξία.
Φρέσκα μυρωδικά: Πειραματιζόμενοι με αυτά τα βότανα στο καλοκαιρινό σας μαγείρεμα θα απογειώσετε τη γεύση και το άρωμα των πιάτων σας, κάνοντας τα γεύματά σας πιο ευχάριστα και αξέχαστα.
Μαϊντανός: Ο μαϊντανός είναι μια θρεπτική δύναμη, γεμάτη βιταμίνες και μέταλλα.
Μπριάμ: Το μπριάμ είναι ένα πιάτο που μπορείτε να το απολαύσετε μόνο του ή να το σερβίρετε μαζί με τραγανό ψωμί, φέτα ή ακόμα και ψητά κρέατα.
Τσάι μέντας δυσπεψία: Η απόλαυση ενός ή δύο φλιτζανιών τσαγιού μέντας ως μέρος μιας ισορροπημένης και ποικίλης διατροφής μπορεί να είναι μια απολαυστική και ευεργετική προσθήκη στην καθημερινή σας ρουτίνα.
Μέντα: Η μέντα είναι ένα γευστικότατο και υγιεινό βότανο με πολλά πιθανά οφέλη.
Μαϊντανός: Είναι γεμάτος βιταμίνες, ιδιαίτερα βιταμίνη Κ, η οποία είναι απαραίτητη για υγιή οστά και πήξη του αίματος. Οι βιταμίνες Α και C, που είναι σημαντικά θρεπτικά συστατικά με αντιοξειδωτικές ιδιότητες, είναι επίσης άφθονες.
Μυρωδικά: Ο συνδυασμός τροφών με βότανα που καταναλώνονται μαζί μπορεί να ενισχύσει τη συνολική αντιοξειδωτική ικανότητα του γεύματος.
Διατροφή: Ένα εύκολο γεύμα με μακαρόνια που αρέσει σε όλους, φτιαγμένο με υλικά που μπορεί να έχεις ήδη στο ντουλάπι της κουζίνας σου!
Σελινόριζα: Η ρίζα του σέλινου περιέχει πολλές άλλες απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα που απαιτούνται για μια υγιεινή διατροφή.
