Μυϊκή δύναμη: Πρόσφατες έρευνες έχουν ρίξει φως στη σημαντική σύνδεση μεταξύ της μυϊκής δύναμης και της ψυχικής υγείας στους ηλικιωμένους.
Αυτό το πρόγραμμα ανταλλαγής έδωσε τη δυνατότητα στους εκπαιδευόμενους από τη Χαβάη να αποκτήσουν πολύτιμη εμπειρία στη Βορειοανατολική Βραζιλία και αντίστροφα, εμπλουτίζοντας την ακαδημαϊκή και επαγγελματική τους ανάπτυξη. Τόσο η Pirkle όσο και η Câmara είναι μελετήτριες του Fulbright, υπογραμμίζοντας περαιτέρω τη διεθνή αναγνώριση της συνεισφοράς τους στον τομέα της έρευνας για την υγεία των γυναικών.
Υδατάνθρακες μύες: Με τη σωστή ισορροπία υδατανθράκων στη διατροφή μας, μπορούμε να επιτύχουμε τους στόχους μας στο γυμναστήριο και να διατηρήσουμε ένα υγιές και ισορροπημένο σώμα.
Αθλητισμός: Μια ομάδα μελετητών διερεύνησαν κατά πόσο θα ήταν δυνατό να αυξηθεί η μυϊκή δύναμη με μόλις 3 δευτερόλεπτα στοχευμένης άσκησης την ημέρα.
