Πότε μπορεί να νιώσουμε μυϊκούς πόνους και πώς τους αντιμετωπίζουμε;
Μυϊκοί πόνοι: Ο μυικός πόνος εμφανίζεται λίγες μόνο ώρες μετά την άσκηση και παραμένει μετά τη δραστηριότητα για μία ή δύο ημέρες.
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
