μπράτσα

Ασκήσεις τρικέφαλοι: Ο τρικέφαλος μυς είναι ένας κύριος μυς του άνω βραχίονα που σας βοηθά να σπρώξετε ή να τραβήξετε το σωματικό σας βάρος και να μεταφέρετε βαριά αντικείμενα.

αν αφαιρεθεί μόνο το περιττό λίπος, απλώς θα ενταθεί η χαλάρωση του δέρματος στα μπράτσα