μπουσταρισμα

Κούραση ενέργεια: Ο χειμώνας είναι κρύος συνοδευόμενος από σκληρό ξηρό αέρα που μπορεί να σας αφυδατώσει εύκολα. Η χαμηλή ενέργεια είναι αναπόσπαστο κομμάτι αυτής της σεζόν.

Τροφές ανοσοποιητικό: Ο χειμώνας φέρνει χαμηλές θερμοκρασίες και αυξημένο κίνδυνο κρυολογήματος και γρίπης, καθιστώντας ζωτικής σημασίας την υποστήριξη του ανοσοποιητικού μας συστήματος με τις σωστές τροφές