Μπλε φως δέρμα: Τα τελευταία χρόνια, η ανησυχία για το φως υψηλής ενέργειας (HEV), γνωστό και ως μπλε φως, έχει αυξηθεί λόγω των πιθανών επιπτώσεών του στην υγεία του δέρματος.
Αντηλιακό υπολογιστές: Το ερώτημα αν χρειάζεται αντηλιακό όταν κάθεστε μπροστά από μια οθόνη υπολογιστή συχνά τίθεται, ειδικά καθώς περνάμε περισσότερο χρόνο μέσα σε κλειστούς χώρους και μπροστά σε ψηφιακές συσκευές.
Είναι σαφές ότι το φως επηρεάζει τον τρόπο λειτουργίας των μιτοχονδρίων και αυτό επηρεάζει το σώμα μας σε κυτταρικό και φυσιολογικό επίπεδο.
Μπλε φως: Ο σεβασμός προς την ανάγκη του σώματος για ξεκούραση πριν τον ύπνο μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη ενέργεια, ανθεκτικότητα και βελτίωση της ψυχικής υγείας.
Ύπνος: Η τεχνολογία μπορεί να είναι ένα πολύτιμο εργαλείο για τη βελτίωση του ύπνου όταν χρησιμοποιείται προσεκτικά.
Ύπνος: Οι καλές συνήθειες ύπνου συμβάλλουν στη βελτίωση της συνολικής υγείας και σε μια πιο παραγωγική και ικανοποιητική καθημερινή ζωή.
Ακμή: Το μπλε φως στοχεύει και καταστρέφει τα βακτήρια που προκαλούν ακμή χωρίς να βλάπτει το περιβάλλον δέρμα.
Όραση: Η τεχνολογία συνεχίζει να μεταμορφώνει τον τρόπο με τον οποίο προσεγγίζουμε την οφθαλμολογική φροντίδα και τη βελτίωση της όρασης.
Ο Δρ Singh είπε, "Η ποσότητα μπλε φωτός που λαμβάνουν τα μάτια μας από τεχνητές πηγές, όπως οθόνες υπολογιστών, είναι περίπου το ένα χιλιοστό αυτού που λαμβάνουμε από το φυσικό φως της ημέρας. Αξίζει επίσης να έχουμε κατά νου ότι οι φακοί φιλτραρίσματος μπλε φωτός συνήθως φιλτράρουν περίπου 10–25% του μπλε φωτός, ανάλογα με το συγκεκριμένο προϊόν.
Μπλε φως: Η παρατεταμένη έκθεση σε ψηφιακές οθόνες μπορεί να οδηγήσει σε ψηφιακή καταπόνηση των ματιών, γνωστή και ως σύνδρομο όρασης του υπολογιστή.
