Ψάρι: Ο σολομός είναι μία από τις καλύτερες επιλογές για να αποκτήσετε όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός σας!
Αλάτι κατανάλωση: Πρόσφατη μελέτη απέδειξε πως ορισμένα φαγητά με την προσθήκη μπαχαρικών καμουφλάρονται, έτσι ώστε ο καταναλωτής να θεωρεί πως τρώει κάτι που έχει αρκετό αλάτι.
Κανέλα υγεία: Αυτό το πεντανόστιμο μπαχαρικό συνδυάζεται αρμονικά με γλυκά, ενώ ταυτόχρονα έχει αποδειχθεί πως μπορεί να ωφελήσει την υγεία μας.
Οι επιστημονικές έρευνες και αναλύσεις αυτών των υλικών έχουν παράσχει μετρήσιμα στοιχεία για το πώς ή το αν αυτά τα μπαχαρικά λειτουργούν σε θεραπευτικό επίπεδο. Εντούτοις, οι μεγάλες κλινικές μελέτες αυτών των φυτών είναι ακόμα σχετικά σπάνιες, οπότε η παρακάτω λίστα χρειάζεται να ακολουθείται με προσοχή σε περιπτώσεις εμφάνισης ασθενειών.
