Feng Shui: Για να προωθήσετε τη ροή θετικής ενέργειας, οι αρχές του φενγκ σούι προτείνουν τη χρήση παστέλ αποχρώσεων σε όλο το μπάνιο.
TikTok "όλα ντους": Η ρουτίνα επικεντρώνεται συνήθως γύρω από ένα πιο μακρύ πλύσιμο για τα μαλλιά και το σώμα - πλήρες με βαθύ καθαρισμό, τρίψιμο σώματος, αποτοξίνωση και μάσκα μαλλιών.
Μπάνιο: Διαβάστε τους λόγους που το κρύο ντους θα σας φτιάξει τη διάθεση.
Μπάνιο: Το μπάνιο μπορεί πραγματικά να οδηγήσει σε χημικές αλλαγές στον εγκέφαλο!
Bath tips: Το πρωινό ντους μπορεί να σας δώσει μια αποτελεσματική ώθηση ενέργειας, να σας βοηθήσει με μια καλή μέρα για τα μαλλιά και να σας αφήσει λιγότερο ιδρωμένο από όλα αυτά τα τρεμούλιασμα στο κρεβάτι - αλλά έχει επίσης μειονεκτήματα.
Φακοί επαφής: Μία από τις μεγαλύτερες προκλήσεις με τους φακούς επαφής είναι η πρόληψη των λοιμώξεων των ματιών και η επαφή με το νερό.
Θαλασσινό αλάτι: Δοκιμάστε να προσθέσετε άλατα σε ένα ζεστό μπάνιο. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να κάνει αυτές τις πρακτικές συνεπές και συνειδητό μέρος της ρουτίνας αυτοφροντίδας σας.
Αυτοφροντίδα: Το μπάνιο είναι πολύ χαλαρωτικό και όχι μόνο βοηθάει σε πολλά πράγματα στο σώμα εδώ μερικά από αυτά
Αυτοφροντίδα: Όταν οι πετσέτες του μπάνιου σας εμφανίσουν αυτά τα σημάδια σημαίνει ότι ήρθε η ώρα για την αλλαγή τους.
Αυτοφροντίδα: Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς να θυμάστε να φροντίζετε τον εαυτό σας ακόμα και όταν η ζωή είναι λίγο τρελή.
