Banana brownies: Λαχταριστά και πεντανόστιμα μπράουνις με μπανάνα, εύκολα και γρήγορα, καλύπτουν πλήρως την ανάγκη σας για γλυκό.
Ανθεκτικό Άμυλο: Οι μπανάνες είναι μία καλή επιλογή για απώλεια βάρους, επειδή έχουν φυτικές ίνες, οι οποίες επιβραδύνουν την πέψη και σας κρατούν χορτάτους.
Μπανάνα gulgula: Ετοιμάστε πανάλαφρους λουκουμάδες μπανάνας από την Ινδία και απολαύστε τους μαζί με τον καφέ ή ως ξεχωριστό επιδόρπιο με βάση τα φρούτα. Πασπαλίστε με μέλι, ζάχαρη και ξηρούς καρπούς!
Μπανάνα κέικ σιρόπι: Απολαύστε αυτό το "ανάποδο" κέικ μπανάνας, που είναι ο καλύτερος τρόπος για να ξεκίνησετε την ημέρα σας αλλά και να ολοκληρώσετε ένα γεύμα, με ζαχαρωτά macadamias και αλατισμένη σάλτσα βουτύρου. Ένα πραγματικό όνειρο!
Μαύρη σοκολάτα μπανάνα: Είναι πολύ λογικό όταν τα επίπεδα της ενέργειας στον οργανισμό πέφτουν να αναζητάμε κάτι που θα μας ανεβάσει. Ωστόσο, κάθε πειρασμός δεν θα πρέπει να λογίζεται ως κάτι κακό.
Banana Muffins: Η μπανάνα αποτελεί ένα αγαπημένο φρούτο σχεδόν για όλους μας. Το έχουμε εντάξει στην διατροφή μας εδώ και πολλά χρόνια, ιδιαίτερα στην διατροφή των παιδιών, σαν μια γλυκιά εναλλακτική.
Χριστουγεννιάτικα μπισκότα: Η συγκεκριμένη συνταγή δεν περιέχει καθόλου ζάχαρη και αυτό θα βοηθήσει και εκείνους που θέλουν να προσέξουν την διατροφή τους και να μην ξεφύγουν τόσο πολύ την περίοδο των γιορτών, αλλά και εκείνους που απλά θέλουν να τρώνε πιο υγιεινά, ακόμα και όταν τρώνε ένα γλυκό.
Banana in a mug: Συνταγές που ετοιμάζονται και ψήνονται σε διάστημα μερικών λεπτών, με τη χρήση του φούρνου μικροκυμάτων σας, μέσα σε μια κούπα! Έτσι φτιάχνετε και μικρότερες μερίδες, και πιο γρήγορα.
Πουτίγκα μπανάνας: Είναι ένα γλυκό που περιέχει μια ελαφριά, γλυκιά και υπέροχη κρέμα με γεύση μπανάνα και φυσικά λαχταριστά μπισκότα πτι-μπερ.
Τάρτα μπανάνας: Η τάρτα μπανάνας είναι ένα υπέροχο γλυκό, που θα το καταναλώσεις σιγά σιγά (αν έχεις εγκράτεια..) χωρίς όμως να σε λιγώσει, ή να σε πιάσει το στομάχι σου, και χωρίς να νιώσεις τύψεις γιατί είναι αρκετά υγιεινό.
