Μοναχικότητα: Για να ξεπεράσουμε τον φόβο μας για τη μοναχικότητα, πρέπει να αναγνωρίσουμε τα οφέλη της και να τη δούμε ως μια θετική επιλογή.
Ψυχική υγεία: Το να αισθάνεστε κοινωνικά συνδεδεμένοι, ειδικά σε έναν όλο και πιο απομονωμένο κόσμο, είναι πιο σημαντικό από ποτέ.
Σπορ: η παρακολούθηση ζωντανών αθλητικών εκδηλώσεων έχει ως αποτέλεσμα υψηλότερες βαθμολογίες σε δύο βασικές μετρήσεις της υποκειμενικής ευημερίας, καθώς και χαμηλότερα επίπεδα μοναξιάς.
Φιλία: Το να έχεις καλούς φίλους είναι απαραίτητο σε κάθε στάδιο της ζωής.
Μοναξιά φροντίδα: Η μοναξιά μπορεί, από πολλές απόψεις, να είναι πολύ εξουθενωτική.
Εξάλειψη μοναξιάς: Μερικοί άνθρωποι βρίσκουν κάποιες ιδέες για την εξάλειψη της μοναξιάς πολύ χρήσιμες
Η έρευνα αυτή θα παρακολουθήσει ένα ευρύ δείγμα νεαρών ενηλίκων, συγκεκριμένα φοιτητών του πανεπιστημίου Mason, σε βάθος χρόνου για να καταγράψει την ποικιλομορφία των εμπειριών τους στο κολέγιο και πώς αυτή επηρεάζει την υγεία και την ευημερία τους.
Ψυχική υγεία: Ο στόχος της παρούσας συστηματικής ανασκόπησης ήταν να προσδιορίσει εάν η μοναξιά οδήγησε στην εμφάνιση προβλημάτων ψυχικής υγείας στον γενικό πληθυσμό.
Μοναξιά: Οι μοναχικοί άνθρωποι έχουν 26% αυξημένο κίνδυνο θανάτου, με τις επιπτώσεις που λέγεται ότι ισοδυναμούν με το κάπνισμα 15 τσιγάρων ή την κατανάλωση 6 αλκοολούχων ποτών την ημέρα.
Υγεία: Οι άνθρωποι που ταξιδεύουν περισσότερο έξω από την περιοχή τους νιώθουν ότι είναι πιο υγιείς από εκείνους που μένουν πιο κοντά στο σπίτι.
