Παραβιάσεις μνήμης: Εάν έχετε μια σύνθετη εργασία να ολοκληρώσετε στο μέλλον, χωρίστε την σε μικρότερα, διαχειρίσιμα βήματα. Αυτό μπορεί να κάνει πιο εύκολο να θυμάστε και να ολοκληρώσετε την εργασία εγκαίρως.
Μνήμη: Όταν βρίσκεστε υπό στρες, το σώμα σας απελευθερώνει ορμόνες που μπορούν να επηρεάσουν την ικανότητα του εγκεφάλου να σχηματίζει και να ανακτά αναμνήσεις.
Face agnosia: Τα άτομα με αγνωσία προσώπου μπορούν συνήθως να αναγνωρίσουν αντικείμενα, ζώα ή μέρη, αλλά δυσκολεύονται να διακρίνουν ή να αναγνωρίσουν πρόσωπα.
Μακροπρόθεσμη μνήμη: Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, Irvine, ανακάλυψαν ότι η φλεγμονή στον εγκέφαλο που προκαλείται από την ανοσολογική απόκριση σε τραυματισμό ή μόλυνση μπορεί να πυροδοτήσει έναν καταρράκτη γεγονότων που οδηγεί στο σχηματισμό μακροπρόθεσμων αναμνήσεων.
Ξετυλίγοντας τη σχέση μεταξύ εργαζόμενης μνήμης και προσοχής, οι επιστήμονες μπορεί να είναι ένα βήμα πιο κοντά στο ξεκλείδωμα των μυστηρίων του νου
Ο επικεφαλής συγγραφέας της μελέτης, Δρ Smith, τόνισε τη σημασία της παρακολούθησης του όγκου του ιππόκαμπου σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας ως ένας πιθανός τρόπος εντοπισμού ατόμων που κινδυνεύουν για γνωστική έκπτωση.
Αν και το να ξεχνάς ονόματα είναι συνηθισμένο φαινόμενο, δεν είναι αναπόφευκτο. Η μνήμη δεν είναι μόνο μια απλή διαδικασία ή τοποθεσία μέσα στον εγκέφαλο.
Πώς ο εγκέφαλός μας χρησιμοποιεί έναν ειδικό κωδικό για να μας καθοδηγήσει σε μέρη που υπόσχονται ανταμοιβές;
Self care tips: Η ενσωμάτωση παζλ στη ρουτίνα σας μπορεί να είναι μια απλή αλλά αποτελεσματική μέθοδος αυτοφροντίδας.
Απώλεια μνήμης: Η απώλεια μνήμης μπορεί να προέλθει από διάφορους παράγοντες, που κυμαίνονται από προσωρινά κενά στη μνήμη έως πιο σοβαρές υποκείμενες ιατρικές παθήσεις.
