Φρέσκο ψωμί: Η όσφρηση είναι στενά συνδεδεμένη με το μεταιχμιακό σύστημα του εγκεφάλου, την περιοχή που διαχειρίζεται τα συναισθήματα και τις αναμνήσεις.
Άσθμα: Μια πρόσφατη ανάλυση αποκαλύπτει ότι το άσθμα μπορεί να θέσει τα παιδιά σε κίνδυνο για δυσκολίες στη μνήμη, αποκαλύπτοντας τις πιθανές μακροπρόθεσμες επιπτώσεις αυτής της χρόνιας αναπνευστικής πάθησης.
Μνήμη: Μια πρόσφατη έρευνα αμφισβητεί την παραδοσιακή αντίληψη ότι οι αναμνήσεις αποθηκεύονται αποκλειστικά στον εγκέφαλο και αποκαλύπτει μια συναρπαστική πιθανότητα: τα ανθρώπινα κύτταρα ενδέχεται να παίζουν κι αυτά ρόλο στην αποθήκευση αναμνήσεων.
Αστροκύτταρα: Πρόσφατες έρευνες έχουν αναδείξει ότι τα αστροκύτταρα, ένα είδος κυττάρων στον εγκέφαλο, παίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάκληση μνήμης.
Η υπερκατανάλωση επεξεργασμένων τροφίμων που είναι πλούσια σε ζάχαρη, αλάτι και κορεσμένα λιπαρά μπορεί να βλάψει τη λειτουργία του εγκεφάλου.
Εγκυμοσύνη Μνήμη: Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος γεμάτη αλλαγές, και αυτές οι αλλαγές δεν αφορούν μόνο το σώμα, αλλά και τη νοητική λειτουργία, συμπεριλαμβανομένης της μνήμης. Πολλές γυναίκες αναφέρουν ότι βιώνουν δυσκολίες
Άνοια Πάρκινσον: Η άνοια του Πάρκινσον είναι μια γνωστική διαταραχή που επηρεάζει ορισμένους ασθενείς με νόσο του Πάρκινσον. Η νόσος του Πάρκινσον είναι μια νευροεκφυλιστική πάθηση που επηρεάζει κυρίως την κίνηση
Μνήμη: Ο διαβήτης είναι μια χρόνια πάθηση που επηρεάζει την ικανότητα του σώματος να ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Μία από τις λιγότερο γνωστές επιπτώσεις του διαβήτη είναι η επίδραση που έχει στη μνήμη και την εγκεφαλική λειτουργία.
Ελιές: Οι ελιές είναι ένα από τα πιο παραδοσιακά και θρεπτικά τρόφιμα της μεσογειακής διατροφής, με πολλές ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης και της μνήμης. Έρευνες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση ελιών και ελαιολάδου
Η ατροφία της μνήμης μας δεν περιορίζεται μόνο στην απώλεια πληροφοριών αλλά επηρεάζει και την ικανότητά μας να σκεφτόμαστε δημιουργικά και να επιλύουμε προβλήματα.
