μηχανισμοί αντιμετώπισης

Μηχανισμοί αντιμετώπισης: Η προσκόλληση σε υγιέστερους μηχανισμούς αντιμετώπισης μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ψυχική και συναισθηματική ευημερία σας.

Τραύμα ευεξία: Για κάθε άτομο, η πνευματικότητα έχει το δικό της νόημα που τον οδηγεί στη ζωή και δημιουργεί μια γερή βάση για να βάλει σε πρώτο πλάνο τον σκοπό της ζωής και πώς να τον εκπληρώσει.