μήνας

Διατροφή πρόγραμμα: Η δημιουργία ενός μηνιαίου προγράμματος διατροφής χωρίς κρέας μπορεί να είναι τόσο θρεπτική όσο και ευχάριστη, δίνοντας έμφαση σε μια ποικιλία φυτικών τροφών για την κάλυψη των διατροφικών αναγκών.

Σεξ ζευγάρι: Η συχνότητα της σεξουαλικής οικειότητας σε μια μακροχρόνια σχέση μπορεί να ποικίλλει σημαντικά ανάλογα με τις ατομικές προτιμήσεις, τις περιστάσεις και παράγοντες.

ΚΕΦΙ: Ο Μάρτιος είναι ο μήνας αφιερωμένος στην πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου

Μην αρχίζεις τη μουρμούρα: Όλα τα γνώριμά μας ζευγάρια θα μαζευτούν για ένα θλιβερό καθήκον, μιας και θα παραστούν στην κηδεία της Βουλίτσας και στη συνέχεια στο σπίτι του ζευγαριού στην Κρήτη.

"Η απώλεια και η διατήρηση του βάρους σας πρέπει να είναι βιώσιμη για πάντα", δήλωσε ο Heller. "Όταν είστε πολύ συγκεντρωμένοι στη δημιουργία υγιεινών διατροφικών συνηθειών, μπορείτε να διατηρήσετε αυτές τις συνήθειες ακόμη και στις διακοπές. Αυτό δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να δοκιμάσετε νέα τρόφιμα, αλλά πρέπει να προσέχετε τις μερίδες σας".

Ολόκληρη η ομιλία Αναπληρώτριας Υπουργού Υγείας Μίνας Γκάγκα στη Βουλή για ν/σ "Δευτεροβάθμια περίθαλψη, ιατρική εκπαίδευση, μισθολογικές ρυθμίσεις για τους ιατρούς και οδοντιάτρους του ΕΣΥ και λοιπές διατάξεις αρμοδιότητας του Υπουργείου Υγείας"

Η σωματική δραστηριότητα, η υγιεινή διατροφή, το λιγότερο άγχος, η αποφυγή του καπνίσματος και του ατμίσματος και ο καλός ύπνος μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.

Μήνας οργάνωση: Προγραμματίζοντας κάθε σας μήνα με όλα όσα θέλετε και πρέπει να κάνετε, θα γίνετε πιο αποτελεσματικοί και θα εξοικονομήσετε χρόνο και κόπο χωρίς καν να το συνειδητοποιήσετε.

ΟΠΕΚΑ :Έξέδωσε δελτίο τύπου για να ενημερώσει πότε θα πραγματοποιηθεί η καταβολή των επιδομάτων του για τον μήνα Ιούλιο.

Νάντια Μπουλέ : Σε λίγες μέρες η Νάντια Μπουλέ , ετοιμάζεται να αναλάβει το σημαντικότερο ρόλο της ζωής της, αφού θα κρατήσει στην αγκαλιά της το πρώτο παιδί της που είναι καρπός του ερωτά της με τον Γιώργο Ισαάκ.