Άθληση: Η καλύτερη συμβουλή φαίνεται όχι μόνο για περισσότερη άσκηση, αλλά και λήψη μέτρων για τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους για την επίτευξη ενός υγιούς και βέλτιστου μικροβιώματος του εντέρου.
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Πολλοί άνθρωποι με άγχος, τείνουν να έχουν υψηλότερο καρδιακό ρυθμό, να είναι ανήσυχοι, να ιδρώνουν πολύ μερικές φορές και όλα αυτά είναι συμπτώματα του αυτόνομου νευρικού συστήματος.
Μικροβίωμα: Η μικροχλωρίδα ενός ατόμου επηρεάζει άμεσα μια ποικιλία ασθενειών, συμπεριλαμβανομένων της κοιλιοκάκης, της φλεγμονώδους νόσου του εντέρου, του άσθματος, του διαβήτη, των καρδιακών παθήσεων και του καρκίνου.
Βακτήρια: Αναζητείται μια εναλλακτική λύση στα χημικά φυτοφάρμακα στον αγροτικό τομέα. Πιστεύεται ότι τα αντιμικροβιακά πεπτίδια μπορεί να προσφέρουν μια λύση.
Επαγγελματικά πλυντήρια πιάτων: Οι υψηλές δόσεις παραγόντων έκπλυσης σκότωναν τα εντερικά επιθηλιακά κύτταρα και χαμηλότερες δόσεις το έκαναν πιο διαπερατό.
"Αυτή η μικρή μελέτη δείχνει ότι τόσο η συστηματική ορμονοθεραπεία όσο και η οσπεμιφαίνη βελτιώνουν τα σημάδια της αιδοιοκολπικής ατροφίας και προκαλούν ευνοϊκές αλλαγές στο κολπικό μικροβίωμα, με διαφορετικές επιδράσεις στη σύνθεση των κολπικών βακτηρίων.
Μικροβίωμα: Τόσο σε υγιείς ανθρώπους όσο και σε εκείνους με απειλητικές για τη ζωή λοιμώξεις, το μικροβίωμα του εντέρου φαίνεται να βοηθά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος.
Ευερέθιστο έντερο: Οι ερευνητές πιστεύουν ότι έχουν βρει μια σχέση μεταξύ της χαμηλότερης βακτηριακής ποικιλότητας στο μικροβίωμα του εντέρου και του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου (IBS).
Μικροβίωμα: Τα βακτήρια έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην πέψη μας, στο ανοσοποιητικό μας σύστημα και στην υγεία ολόκληρου του σώματός μας, συμπεριλαμβανομένου του εγκεφάλου, των μυών και των οστών μας.
Τομάτα: Έπειτα από καθημερινή κατανάλωση τομάτας, η ισορροπία των βακτηρίων του εντέρου σε μια μελέτη μετατοπίστηκε προς ένα πιο υγιές και ευνοϊκό προφίλ.
