μικροθρεπτικά

Μικροθρεπτικά συστατικά: Τα μικροθρεπτικά συστατικά, αν και συχνά παραβλέπονται σε συζητήσεις γύρω από τη διατροφή, είναι κρίσιμα για την πρόληψη νοσημάτων και τη διατήρηση της συνολικής υγείας.

Θρεπτικά συστατικά που δεν μπορούμε να πάρουμε μέσω της τροφής : Παρόλο που μια ισορροπημένη διατροφή μπορεί να παρέχει πολλά από τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, υπάρχουν ορισμένα που είναι δύσκολο να λάβουμε επαρκώς μόνο από τα τρόφιμα.