μέθοδος ανάπτυξη μυών

Δυνατοί μύες: Το να πετύχεις δυνατούς μύες είναι σαν να κάνεις ένα ταξίδι που χρειάζεται δέσμευση και να είσαι όσο πιο συγκεντρωμένος γίνεται.